Christine Jost
Atem • Körper • Präsenz
Du trägst alles, was du suchst, bereits in dir.
Ich begleite dich dabei, Schichten von Stress, Angst und Anspannung sanft zu lösen – damit deine Lebenskraft, Freude und innere Ruhe wieder spürbar werden.
In meiner Arbeit verbinden sich Atem, Körper und Bewusstsein zu einer tiefgehenden Erfahrung von Lebendigkeit, Freiheit und Selbstermächtigung.
Conscious Connected Breathwork Session Kleingruppe
Erlebe die Kraft des bewusst verbundenen Atems in einer kleinen Gruppe.
Diese Atemarbeit hilft dir dabei, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken. Es ist eine einfache und effektive Atmung, die eine tiefe Transformation mit sich bringen kann. Jede Atemreise ist einzigartig. Dein Atem führt Dich und ich begleite Dich dabei in einem sicheren, auf Dich abgestimmten Rahmen durch den Prozess.
- 120m
Conscious Connected Breathwork Session 1:1
Diese Atemarbeit hilft dir dabei, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken. Es ist eine einfache und effektive Atmung, die eine tiefe Transformation mit sich bringen kann. Jede Atemreise ist einzigartig. Dein Atem führt Dich und ich begleite Dich dabei in einem sicheren, auf Dich abgestimmten Rahmen durch den Prozess.
- 120m
Spinal Attunement Session 1:1
Spinal Attunement ist eine heilsame Behandlungsmethode, bei der durch sanfte, präzise Berührungen entlang der Wirbelsäule eine tiefe Entspannung und energetische Ausrichtung erfahren wird. Diese ganzheitliche Methode arbeitet mit dem Neuroendokrinen System und verbindet traditionelles Wissen über Energiearbeit mit moderner Körperarbeit.
- 75m
Spinal Attunement Kleingruppe
Spinal Attunement ist eine heilsame Behandlungsmethode, bei der durch sanfte, präzise Berührungen entlang der Wirbelsäule eine tiefe Entspannung und energetische Ausrichtung erfahren wird. Diese ganzheitliche Methode arbeitet mit dem Neuroendokrinen System und verbindet traditionelles Wissen über Energiearbeit mit moderner Körperarbeit. Erlebe diese Methode in einer Kleingruppe.
- 90m
Körperorientiertes Coaching 1:1
In einer individuellen Sitzung setzen wir verschiedene Tools (Atemtechniken, Yogapraktiken, Körperarbeit, Coachingansätze) abgestimmt auf Deine momentanen Bedürfnisse ein, um aus einem regulierten Nervensystem heraus Deine Ziele und Wünsche anzugehen und umzusetzen.
- 60m
Conscious Connected Breathwork Session Kleingruppe individuell
Erlebe die Kraft des bewusst verbundenen Atems in einer kleinen Gruppe. Seid ihr eine Gruppe von 2-3 Interessierten? Gerne könnt Ihr gemeinsam einen Termin buchen (alle Teilnehmende als "+ Gäste" hinzufügen!).
Diese Atemarbeit hilft dir dabei, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken. Es ist eine einfache und effektive Atmung, die eine tiefe Transformation mit sich bringen kann. Jede Atemreise ist einzigartig. Dein Atem führt Dich und ich begleite Dich dabei in einem sicheren, auf Dich abgestimmten Rahmen durch den Prozess.
- 120m
Spinal Attunement Kleingruppe individuell
Seid ihr eine Gruppe von 2-3 Interessierten? Gerne könnt Ihr gemeinsam einen Termin buchen (alle Teilnehmende als "+ Gäste" hinzufügen!).
Spinal Attunement ist eine heilsame Behandlungsmethode, bei der durch sanfte, präzise Berührungen entlang der Wirbelsäule eine tiefe Entspannung und energetische Ausrichtung erfahren wird. Diese ganzheitliche Methode arbeitet mit dem Neuroendokrinen System und verbindet traditionelles Wissen über Energiearbeit mit moderner Körperarbeit. Erlebe diese Methode in einer Kleingruppe.
- 90m