Christine

Envie de vous offrir une parenthèse de douceur ? Venez vous ressourcer dans votre espace situé à St Pierre d'Oléron en Charente-Maritime. Ouvrez les portes de l'Espace Christine B pour profiter de mon expertise dans une ambiance chaleureuse, bienveillante et cocooning. Toujours à l'écoute de vos besoins, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à retrouver énergie et bien-être au quotidien. Christine B, prestataire de bien-être, thérapeute ayurvédique et sophrologue.

ABHYANGA 75€

Massage ayurvédique du corps et de la tête à l'huile tiède spécifique indienne: détoxifiant,régénérant et énergétique.Il soulage les tensions, la fatigue physique et nerveuse,tonifie les muscles et fortifie le corps. Il améliore la circulation sanguine ,le sommeil , le stress, l'anxiété et l'hydratation de la peau.Il apporte joie, calme, sérénité et détente profonde.

  • 70m

MARMATHERAPIE CHIKISTA 80€

Massage ayurvédique visage et corps des points manuels et énergétiques des Marmas. Diminue l'impact des blocages, améliore les flux énergétiques, aide à l'élimination des toxines. Excellent pour le stress, les douleurs et le système lymphatique.

  • 75m

RITUEL ABHYANGA 130€

Shiroabhyanga-abhyanga-Bol Kansu :

-Massage de la tête à l’huile chaude .
-Abhyanga du visage avec points marmas;

-Abhyanga corps.

-Pose de masque aux épices sur le visage ;

-Massage des pieds au Bol Kansu .

  • 105m

SHIRODHARA 95€

Massage ayurvédique de la boite crânienne, des cheveux et du visage + un filet d'huile chaude coulant sur le front. La tête est une partie vitale du corps grâce aux nombreux marmas s'y trouvant. Ce soin prodigue une relaxation profonde, une stimulation de la microcirculation, il assouplit le cuir chevelu,il stimule et régénère les cheveux. Il
libère les émotions enfouies qui gouvernent tous les circuits énergétiques, tous les centres moteurs(volontaires et involontaires) ainsi que les activités sensorielles du corps; Bon pour les insomnies, les maux de tête,l'anxiété, la dépression,et le psoriasis. il combat également la fatigue générale.

  • 60m

SHIRODHARA avec ABHYANGA 125€

Massage ayurvédique de la boite crânienne, des cheveux,du visage et du corps + filet d'huile chaude coulant sur le front.

  • 105m

SHIRODHARA avec ABHYANGA DOS ou BOL KANSU PIEDS 105€

Massage ayurvédique de la boite crânienne, des cheveux,du visage et du dos ou bol Kansu pieds + filet d'huile chaude coulant sur le front.

  • 75m

RITUEL SOUVENIR INDIEN 160€

Protocole du soin ayurvédique :

- Shiroabhyanga : massage à l’huile chaude de coco de la boite crânienne et des cheveux ;

- Gommage et masque du visage ;

-Abhyanga à l’huile de coco visage et corps

-Dhara : filet d’huile de coco chaude coulant sur le front.

  • 150m

PODIKIZHI 95€

Ce massage ayurvédique est pratiqué depuis plus de 5000 ans en Inde, il est traditionnel et ancestral, typique du Kérala. Massage revitalisant, réalisé avec une poche de tissu(Kizhi) et des poudres de plantes(podi). Après un abhyanga, il consiste à effectuer une alternance de pressions et de tapotements doux avec les pochons aux plantes trempés dans l'huile chaude sur tout le corps ainsi il stimule les marmas. Il procure un grand lâcher prise, une détente musculaire, articulaire et un renforcement des système vitaux. Améliore la circulation sanguine et lymphatique, bon pour le mal de dos, les problèmes de sommeil, la ménopause, la dépression, les tensions... Il procure une décontraction du corps et de l'esprit.

  • 90m

PODIKIZHI + SHIRODHARA 145€

Massage ayurvédique, abhyanga puis aux pochons de plantes trempés dans l'huile chaude + massage de la boite crânienne, des cheveux et du visage ainsi que le filet d'huile chaude coulant sur le front.

  • 120m

JAMBERA PINDASWEDAM 95€

Pochons à base de citrons, plantes médicinales et épices chauffés dans une décoction.

Il calme les désordres kapha et vata par l’action de la chaleur et de l’acidité pitta.

Après un massage Ayurvédique de la tête, du visage, des mains et pieds, il consiste à effectuer en alternance des tapotements, des manœuvres circulaires et pressions avec les pochons.

Diminution des raideurs et inflammations des articulations. Soulagement des tensions musculaires, courbatures et crampes. Il élimine les toxines des tissus profonds et nettoie la peau. Améliore la circulation sanguine et lymphatique.

  • 90m

MASSAGE AYURVEDIQUE FEMME ENCEINTE 70€

En Inde, le massage pour les femmes enceintes est très important. La tradition ayurvédique a toujours accordé une grande attention aux femmes enceintes.

Par le touché, une communication va s’installer petit à petit entre l’enfant et la maman. Ce massage permet un soulagement des désagréments crées par la prise de poids, réduction des gonflements, calme le système nerveux, circulatoire, il augmente l’énergie en réduisant la fatigue. Soulage les pieds, les chevilles, les tensions (dos, épaules, cou, bassin). Se faire masser pendant sa grossesse permet de mieux appréhender cette période et prépare à accoucher en se sentant mieux dans son corps.

Pratiquer le soir, il permet de mieux dormir

  • 60m

MASSAGE AUX VENTOUSES 95€

La thérapie par les ventouses en ayurvéda rééquilibre les doshas, libérant les blocages énergétiques et harmonisant l’énergie vitale.
Précédé d’un massage Abhyanga cette technique aide à retrouver un équilibre interne.

La ventouse est positionnée sur le muscle pour relâcher celui-ci, en pression massage pour le libérer .

Réductions des douleurs musculaires et articulaires. Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique.

Détoxifiant, amélioration de la peau d’orange. Améliore la digestion en stimulant agni.

  • 90m

URVARTANAM 95€

Soin millénaire Indien excellent pour la minceur et la détox ayurvédique à la poudre de plantes aromatiques. Il désengorge les tissus, améliore les œdèmes, tonifie la peau, rééquilibre le système lymphatique et circulatoire, de plus il améliore le grain de peau avec un effet anti-cellulitique.

  • 75m

URVARTANAM + SWEDANA BOX 105€

Soin millénaire Indien excellent pour la minceur et la détox ayurvédique à la poudre de plantes aromatiques. Il désengorge les tissus, améliore les œdèmes, tonifie la peau, rééquilibre le système lymphatique et circulatoire, de plus il améliore le grain de peau avec un effet anti-cellulitique avec swedana box: technique ancestrale de sudation réalisée après udvartanam.

Détoxifie le corps en profondeur et purifie la peau.

Soulage les tensions musculaires, articulaires et les inflammations, favorise la circulation sanguine.

  • 90m

GARSHAN 130€

Soin complet ayurvédique avec massage à l'huile chaude + udvartanam

  • 105m

GARSHAN + SWEDANA BOX 140€

Soin complet ayurvédique + urvartanam+ sudation dans la swedana box

  • 120m

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE AU BOL KANSU 55€

« La maladie n’atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n’approchent pas les aigles » Proverbe Indien.

En inde, les pieds sont sacrés, ils maintiennent le contact avec la Terre Mère qui est un grand réservoir d’énergie. . Elle nous transmet une énergie très importante (Le Prâna) pour notre harmonie, notre santé et notre paix.

Soin de la plante des pieds avec le Bol Kansu (fabriqué avec 5 métaux) et du ghee, élimine le feu en excès et apporte une détente profonde du corps.

Ce soin peut être associé à l’Abhyanga, au Shiroabhyanga ou encore au PagatChampi

  • 45m

PAGATCHAMPI 45€

Soin des jambes qui permet de travailler les différents courants énergétiques ainsi que les différents Nadis (Vésicule biliaire, foie, rate, estomac, intestin grêle, reins, vessie).

Excellent contre la fatigue chronique pour les sportifs de hauts niveaux, pour les douleurs articulaires, déstresse la tête en permettant à l’énergie de descendre dans le bas du corps.

Peut se pratiquer sur une personne habillée d’un tissu léger.

Ce soin peut s’associer au BolKansu.

  • 40m

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE AU BOL KANSU + PAGATCHAMPI 85€

Soin de la plante des pieds au bol Kansu associé au soin des jambes PagatChampi

  • 75m

BEAUTE INDIENNE + SHIROSHAMPI 95€

Soin du visage ,cou et décolleté aux plantes ayurvédique et massage du crâne à l'huile chaude

  • 80m

NASYA 45€

Massage indien de la tête, du visage à l’huile chaude avec points de marmas, bain de vapeur aux herbes puis nasya (inhalation de quelques gouttes d’huile).

Soulage la congestion des sinus, améliore la clarté mentale et réduit le stress, soulage les maux de tête, favorise le sommeil.

  • 45m

SHIROABHYANGA 55€

Massage Ayurvédique à l’huile chaude de la boîte crânienne, des cheveux, du visage, et du cou.

La tête accumule quotidiennement stress et anxiété qui marquent le visage et amènent des tensions de la nuque.

-Apaisant, hydratant, vitalisant.

Une pratique régulière améliore ses bienfaits, ponctuellement il peut soulager les migraines.

  • 40m

BEAUTE INDIENNE 75€

soin du visage du cou et du décolleté aux plantes ayurvédique.

  • 60m

SOIN VISAGE AUX PORTES DE L'INDE 50€

Ouvrez les portes de l'Inde et laisser-vous bercer par les effluves de rose,cardamone et de jasmin.Ce soin flash de visage Kérali laissera votre peau soyeuse hydratée et rééquilibrée grâce à son gommage et masque aux poudres de plantes ayurvédique..

  • 40m

SOIN VISAGE L'ESCALE INDIENNE 75€

Shiroshampi(massage cuir cheveu)et des trapèzes à sec afin de relâcher les tensions et de profiter pleinement du soin visage Kérali.Ce soin vous offre un nettoyage de peau en profondeur aux poudres de plantes ayurvédique, accompagné d'un massage facial à l'huile chaude des points de marma.Il est inspiré des secrets de la beauté indienne et permet le rééquilibre des énergies pour favoriser l'autorégulation, l'anti-âge et confort de la peau.

  • 60m

SOIN VISAGE LE REVE INDIEN 95€

Voyage relaxant Shiroshampi(massage cuir chevelu) puis rituel spécifiquement adapté à votre constitution avec un soin visage traditionnel indien et se termine par un massage des points de marmas des pieds ou mains à l'huile chaude ayurvédique qui apportera un relâchement corps et esprit, tout en stimulant la régénération cellulaire de la peau.

  • 75m

SOIN DU VISAGE KANSA WAND 95€

Soin ancestral ayurvédique liftant Kérali saison Kapha( fin d'hiver:printemps). Le Kansa Wand est une baguette magique qui permet de remodeler le visage et redessiner les contours du visage en profondeur et en douceur tout en donnant de l’éclat aux peaux ternes grâce à l'alliance des métaux.il permet d'additionner les points de marmas pour optimiser l'effet du massage. Associer avec la sève ayurvédique,un gommage et un masque.

  • 75m

SOIN VISAGE ET CORPS FRAICHEUR MOUSSON 75€

Rituel rafraichissant ayurvédique de la tête au pieds saison Pitta(mi printemps/été). Relaxation sensorielle grâce aux vibrations Kansu, sensation de légèreté, traits lissés,peau douce et rafraichie, détente profonde. Ce rituel comprend un soin flash du visage, un massage et gommage des jambes, une réflexologie plantaire au bol Kansu.

  • 60m

SOIN VISAGE ET CORPS PETALE DE SOI 95€

Soin remodelant visage et corps au Gua Sha ayurvédique saison Kapha ( fin d'hiver /printemps .Ce soin comprend un rituel de bienvenue, un massage du haut du dos au Gua Sha, un gommage et massage des pieds au Gua Sha, un soin du visage avec massage, cou et décolleté au Gua Sha. La peau est plus lumineuse, éclatante, unifié, détoxifié. Traits lissés, repulpés, rides défroissés. Remodelage du contour du visage, effet tenseur et décongestionnant.Relaxant,diminue le stress.

  • 75m

SOIN VISAGE ET CORPS LUMIERE BANDGAL'OR 95€

Soin coup d'éclat visage et corps ayurvédique Kérali aux ballotins chauds épicés. Saison Vata (automne/hiver) il comprend: 1 rituel de bienvenue, 1 gommage corps, 1 soin du visage avec un massage du visage aux ballotins associés à l'Oléo-sérum Kumkumadi. La peau est plus lumineuse,éclatante de santé,protégée.Relaxant, dénoue les tensions.Traits lissés, repulpés, teint bonne mine.Détente profonde de l'ensemble du corps.

  • 75m

SOIN VISAGE HYDRA EXPRESS 60€

Appareil HYDRALISS soin du visage haute performance combinant 7 technologies différentes couplées à des produits haute efficacité dont l'acide hyaluronique,protocole personnalisable selon votre type de peau besoins et attentes,tout en vous proposant une solution anti-âge global.
Les 7 technologies:
Aqua peeling /Exfoliation/Oxygénation/Revitalisation/Anti-âge/Régénération/Eclat
HYDRA EXPRESS 3 technologies

  • 30m

SOIN VISAGE HYDRA VITAL 95€

Appareil HYDRALISS soin du visage haute performance combinant 7 technologies différentes couplées à des produits haute efficacité dont l'acide hyaluronique,protocole personnalisable selon votre type de peau besoins et attentes,tout en vous proposant une solution anti-âge global.
Les 7 technologies:
Aqua peeling /Exfoliation/Oxygénation/Revitalisation/Anti-âge/Régénération/Eclat
HYDRA VITAL avec 5 technologies

  • 60m

SOIN VISAGE HYDRA GLOBAL 125€

Appareil HYDRALISS soin du visage haute performance combinant 7 technologies différentes couplées à des produits haute efficacité dont l'acide hyaluronique,protocole personnalisable selon votre type de peau besoins et attentes,tout en vous proposant une solution anti-âge global.
Les 7 technologies:
Aqua peeling /Exfoliation/Oxygénation/Revitalisation/Anti-âge/Régénération/Éclat
HYDRA GLOBAL avec 7 technologies.

  • 75m

SOIN VISAGE HYDRA PRESTIGE 150€

Appareil HYDRALISS soin du visage haute performance combinant 7 technologies différentes couplées à des produits haute efficacité dont l'acide hyaluronique,protocole personnalisable selon votre type de peau besoins et attentes,tout en vous proposant une solution anti-âge global.
Les 7 technologies:
Aqua peeling /Exfoliation/Oxygénation/Revitalisation/Anti-âge/Régénération/Eclat
HYDRA PRESTIGE avec 7 technologies avec gommage et massage manuel.

  • 95m

SOIN DU VISAGE PHYTOXYGENE MARY COHR 75€

Soin oxygénant et détoxifiant. La peau respire, le teint est purifié, le grain de peau est lissé et le visage est éclatant de beauté. Formulé avec 95%d'ingrédients d'origine naturelle il contribue à oxygéner et détoxifier la peau. Les cellules mortes qui retiennent les toxines sont éliminées et la respiration cutanée est stimulée.

  • 55m

SOIN VISAGE IHC MARY COHR 95€

Soin Hydratant incroyable aux Acides Hyaluroniques qui compense la concentration d'acide hyaluronique perdue avec l'âge. La barrière cutanée est renforcée, la peau est réhydratée et lissée.

  • 55m

SOIN DU VISAGE CATIOVITAL JEUNESSE MARY COHR 80€

Soin du visage avec appareil.Contribue à retrouver l'activité cellulaire de la peau et est décliné en 6 versions selon l'objectif beauté (longévité,hydratation,nutrition,pureté,taches brunes et réparation solaire) Le teint est éclatant et rayonnant de beauté,la peau est visiblement plus jeune et souple.

  • 75m

SOIN DU VISAGE CATIOVITAL DOULE JEUNESSE MARY COHR 90€

Soin traitant les signes de l'âge avec appareil et le gel double jeunesse.

  • 75m

SOIN DU VISAGE AGE SIGNE REVERSE MARY COHR 105€

Soin immunité anti-âge (visage,cou,décolletée et mains) La peau est visiblement plus jeune,les rides sont lissées,la peau est plus ferme,les taches brunes sont estompées et le teint est éclatant.

  • 60m

SOIN DU VISAGE DERMO PEELING MARY COHR 80€

Soin peeling rénovateur de la peau.Les signes visibles de l'âge sont gommés,le teint est éclaircit,frais et lumineux et les taches brunes sont atténuées.

  • 55m

SOIN DU CORPS TECHNISPA MARY CORH

Soin avec appareil "double palper-rouler affinant. La silhouette est redessinée, les contours sont affinés et les capitons lissés.Ce soin déstocke les graisses installées pour affiner la silhouette et réduire visiblement la cellulite localement sur toutes les zones sujettes aux rondeurs.
MINCEUR CIBLÉE 30MN 40€ MINCEUR 45MN 60€

  • 30m
  • 45m

ESCALE RELAXANTE CORPS 70€

Massage relaxant du corps et du visage à huile chaude procure une détente globale et un bien-être

  • 60m

REFLEXOLOGIE PLANTAIRE THAILANDAISE 65€

Massage du pieds rapporté de Wat Po outre un sentiment de bien-être du pieds et de la jambe, c'est un moyen efficace pour détecter les faiblesse de votre corps

  • 60m
Christine | Cal.eu